bajs
Jaha, träningen. Vi började med att värma upp på trampolin för att Ingrid (våran tränare) skulle bli sen. Sen mjukade vi lite och körde lite styrka och efter det började vi köra på matta. Det gick helt okej bra. Jag körde framåt; handvolt-540 och mina armar flög åt alla håll, måste få till det så att dom är in mot kroppen! Vi var inte så många idag på träningen, det är många som är sjuka. Men de fem andra som var där körde på bra de med! Efter ett tag hade vi fruktpaus och sen skulle vi börja köra hopp. Innan vi började så skulle vi fixa landningsmattorna och så ska jag ner i gropen och känner att jag trampar på något hård (kanten) med halva foten och sen andra halvan ner i gropen. Denice går bakom mig och ramlar också ner och först börjar vi typ skratta sen känner jag hur ont jag har i foten, som att någon hugger den med en kniv. Så det blev inte någon mer träning för mig inte. Ingrid lindade foten hårt för att den inte skulle bli så svullen. Pappa fick komma och hämta mig med bilen och bära ut mig. Jag ville bara hugga av den! När vi kom hem så tog pappa på någon salva så att det skulle kännas bättre och det gör det väl, lite. Den är svullen, men inte så farligt. Det blir nog ingen träning imorgon iallafall och vi får se hur det blir på tisdag. Just nu vill jag bara hugga av foten från benet.
Hur har eran lördag vart?
Vi hörs senare, pussokram!
(lite detaljerat, men det kan väl vara kul med lite omväxling, haha)
krya på dig!
