crazy bussresa (mobilbloggar)
asså vad ska jag ta mig till. Jag skulle ta bussen som gick mot skärholmen men den gick på andra sidan av vägen och det var typ värsta motorvägen med mellanrum mellan vägarna typ. Och om jag skulle till andra sidan så skulle jag behöva gå igenom värsta och då menar jag värsta våldtagartunneln. Och den var lång, eller såg väldigt lång ut och damen jag frågade om hur jag skulle ta mig till andra sidan kollade på tunneln och såg helt rädd ut och ba; oj.. Det gjorde ju så att man verkligen ville gå igenom där. Haha! Nu sitter jag iallafall i skarpnäck och här ska bussen stå i 20 min. Så det där om att jag skulle vara hemma halv kan jag ju drömma om. Vilken krångel. Jag får lära mig det här, vilka vägar som är bäst. Inte den här iallafall. Aldrig mer. Nu ska jag väl försöka sätta rekord på quadra pop på mobilen. Har en no-grej jag måste göra när jag kommer hem sen också. Magen skriker! Vi hörs säkert senare på bussen. Haha!
buss påväg hem (mobilbloggar)
nu sitter jag på bussen påväg hem från träningen och är jättehungrig. Jag hade helt glömt bort tiden när jag kom hem från skolan och när Vasilika kom hem så var klockan halv sex och min buss skulle gå om 10 minuter. Det var inte så kul. Jag fick byta om snabbt och skynda iväg till bussen helt enkelt. Men det gick bra på träningen iallafall. Med tom mage. Jag hade ett äpple med mig till frukt pausen som tur var. Det är typ någon som sitter och käkar pizza här på bussen någonstans bakom mig. Med banan och curry, jag känner doften. Inte så kul det heller. Haha! Ni kanske märker att jag är ganska trött. Kommer inte vara hemma förän halv 11. Och då ska jag ätaätaäta. Det är det enda jag kan tänka på typ, haha! Nu ska jag byta buss, skriver mer sen. Puss på er alla :-)
torsdags träning
Ja, inte så mycket att säga tror jag. Det var fristående träning. Vi gjore lite ändringar inför SM och gcj (grencuperna junior) Vi slutade lite tidigare eftersom vi inte hade någon tränare ( alice såklart :) Men Petra gick efter halva träningen, hon är ju gravid i, vad är det (?) 4-5 månaden.
kissikissikiss
kissikissikiss
sist med inte minst
Ja, det har blivit ganska många inlägg idag va? Bra eller dåligt? Tänkte bara skriva ett sista inlägg, lite om träningen;
Det gick bra, det verkade som att alla var ganska trötta men det funkade ändå. Vi körde lite grunder på matta i början och sen bord. Sist så hade vi styrka, vi håller på med ett styrke-test som vi gjorde förut också för ett tag sen. Det var kul att se att man hade blivit lite starkare i några saker. Men det var inte hela pappret, vi har fortfarande saker kvar så det blir väl någon gång i veckan. I helgen på söndag så är det ingen träning, lite skönt att få en helgdag ledig när man tränar varje helg båda dagarna. Och på lördag var det frivillig träning, vi skulle inte ha någon tränare men det skulle vara andra i hallen iallafall så vi får komma och träna om vi vill. Jag får se hur jag gör. Om jag tar en hel helg eller går på träningen.
Jag ska skriva också att om det är någon som vill se lite filmer på gymnastiken så kan ni gå in på youtube och söka på loveeit och fannydeak som har lite videos från träningar, tävlingar och annat. In och kika!
Emmae kom föresten aldrig upp till mig efter träningen den svikaren! moahaha! Hon hade fullt upp. Så jag fick fixa hemlisen själv. Ni får veta vad det är vi håller på med imorgon för det går inte att avslöja i förväg!
Det här blir nog det sista inlägget för idag, men man vet ju aldrig med mig. Om vi inte hörs mer gott folk så är det godnatt!
Det gick bra, det verkade som att alla var ganska trötta men det funkade ändå. Vi körde lite grunder på matta i början och sen bord. Sist så hade vi styrka, vi håller på med ett styrke-test som vi gjorde förut också för ett tag sen. Det var kul att se att man hade blivit lite starkare i några saker. Men det var inte hela pappret, vi har fortfarande saker kvar så det blir väl någon gång i veckan. I helgen på söndag så är det ingen träning, lite skönt att få en helgdag ledig när man tränar varje helg båda dagarna. Och på lördag var det frivillig träning, vi skulle inte ha någon tränare men det skulle vara andra i hallen iallafall så vi får komma och träna om vi vill. Jag får se hur jag gör. Om jag tar en hel helg eller går på träningen.
Jag ska skriva också att om det är någon som vill se lite filmer på gymnastiken så kan ni gå in på youtube och söka på loveeit och fannydeak som har lite videos från träningar, tävlingar och annat. In och kika!
Emmae kom föresten aldrig upp till mig efter träningen den svikaren! moahaha! Hon hade fullt upp. Så jag fick fixa hemlisen själv. Ni får veta vad det är vi håller på med imorgon för det går inte att avslöja i förväg!
Det här blir nog det sista inlägget för idag, men man vet ju aldrig med mig. Om vi inte hörs mer gott folk så är det godnatt!
träning
Dagens träning; Jätte härlig, verkligen! Alla var på jättebra humör och kärde skitbra, och det gick bra för mig med så det känns jätteskönt. Vi började med lite trampolin och körde dubblar, sen skruvar. Jag måste verkligen lära mig spänna mig i skruvarna, jag blir galen på mig själv! Joanna alias Bettyspagetti. Creddie till fanny som körde jättefin dubbelsträckt 540*. Good! Och alla andra, kul att se!
Eftersom mina träningar har vart lite nere så var det extra härligt med en sån här träning, hoppas det fortsätter så! :)
Jag måste bara säga att jag sitter och äter en semla nu, för alla vet väl att det är semeldagen idag? Själv hade jag glömt bort det men kom på det på träningen så när jag kom hem så fanns det en i kylen som väntade på mig. JAG VET att det är min nyttiga vecka som jag VERKLIGEN skulle försöka hålla, men är det semeldagen så är det! :D
antal steg idag; 9100
antal steg igår; 10300
Eftersom mina träningar har vart lite nere så var det extra härligt med en sån här träning, hoppas det fortsätter så! :)
Jag måste bara säga att jag sitter och äter en semla nu, för alla vet väl att det är semeldagen idag? Själv hade jag glömt bort det men kom på det på träningen så när jag kom hem så fanns det en i kylen som väntade på mig. JAG VET att det är min nyttiga vecka som jag VERKLIGEN skulle försöka hålla, men är det semeldagen så är det! :D
antal steg idag; 9100
antal steg igår; 10300
fristående
Tänkte bara lägga upp en video (som jag lovade för ett tag sen) på vårat fristående. Man ser kanske inte så jättebra, men för er som inte vet vad ett fristående är får iallafall ett hum om det nu. Det här är från JSM i halmstad 2007 som såg otroligt bra ut.
observera att vi har gjort några ändringar sedan dess
observera att vi har gjort några ändringar sedan dess
Tävlingen
Ja, nu är jag hemma och gud vad det snöar här! Värsta snöstormen. Och vi som tyckte att det var kallt och blåsigt i göteborg. Men jag ska berätta hur det gick; Förträningen på matta såg bra ut, tills Natta skulle köra sitt sista varv och hon trampade snett i stämmet och gjorde illa foten, och det svullnade upp rejält. Stackarn, hon skulle in och röntga när hon kom hem nu. Hoppas att det inte är någon fara och att det "bara" är en stukning! Hon har gjort illa den foten ett par gånger förrut men det såg inte lika illa ut som förra gången tror jag. Då vart hela foten och benet helt blått. Krya på dig gumman!
Men iallafall, som tur var så hade vi amanda som reserv som hoppade in på hennes plats i friståendet och körde jättebra. Hon fick lära sig platserna, och sen var det dags att tävla! Det var jättejämnt hela tiden, men vi fick poängen; matta: 7.60, hopp: 7,25 och fristående:7.55 slutpoäng 22.40 och kom på delad 3a med gk splitt. 1a kom örebro och 2a kom vikingarna, stort grattis till er som får åka till JNM i Bergen, Norge och representera Sverige.
Men jag tycker inte att vi ska deppa för dethär tjejer, Ni vet att ni kan och att vi är bäst, ellerhur? :)
c u later, pok! (haha)
Men iallafall, som tur var så hade vi amanda som reserv som hoppade in på hennes plats i friståendet och körde jättebra. Hon fick lära sig platserna, och sen var det dags att tävla! Det var jättejämnt hela tiden, men vi fick poängen; matta: 7.60, hopp: 7,25 och fristående:7.55 slutpoäng 22.40 och kom på delad 3a med gk splitt. 1a kom örebro och 2a kom vikingarna, stort grattis till er som får åka till JNM i Bergen, Norge och representera Sverige.
Men jag tycker inte att vi ska deppa för dethär tjejer, Ni vet att ni kan och att vi är bäst, ellerhur? :)
c u later, pok! (haha)
Nu är vi i hallen, tjejerna har precis kört förträning i hopp. D
Nu är vi i hallen, tjejerna har precis kört förträning i hopp. Det gick väldigt bra och det kommer att gå lika bra på matta! Tävlingen börjar halv 12 tror jag. Alla är jättepepp och det känns hur bra som halst. Jag hör av mig mer sen. Håll tummarna! Pussochkram
Godmorgon! Jag tycker att det är så kul att man kan mobilblogga så%2
Godmorgon! Jag tycker att det är så kul att man kan mobilblogga så jag kommer börja göra det. Haha! Nu står jag och väntar på Rebecca i porten. Vi ska till skolan, vi har matte. Jag har packningen med mig. Det är bara en ryggsäck så det är lugnt. Vi hörs senare, pussokram
träning
Hej igen, nu är jag hemma. Alla var ganska trötta på träningen idag, men det gick bra ändå. Imorgon åker vi. Vi ska samlas i tcentralen och åker tåg därifrån till göteborg. Sen kommer vi hem (glada och lyckliga hoppas vi på!) på lördag kväll, vilken tid vet jag inte riktigt, men runt 6 - 7 någon gång tror jag. Som ni förstår så kommer jag då inte att skriva något i bloggen. Kanske kan försöka lära mig hur man sms-bloggar. Får se :)
Sonja på bild
Om jag inte skriver mer ikväll så får alla ha det så bra och en god natt! kram!
Träning
Jaha, då var jag hemma igen då. Ingen speciell träning. Alla verkade vara hyfsat trötta. Men det tar fixar sig på tisdag! Sista redskapsträningen innan JNM-kvalet. Sen är det en fristående träning på torsdag och då sätts allt, ellerhur?
Vi hörs lite senare, love u gajs!
Vi hörs lite senare, love u gajs!
Träning
Nu har jag precis kommit ut ur duschen, kom hem från träningen för ett litet tag sen. Det gick faktiskt bra på träningen idag, det var jätteskönt, eftersom det har gått lite sisådär innan. Men idag var det en bra träning. Vi började på hopp och sen matta och där fick känna efter själva vad vi behövde träna på. Så jag valde framåt varvet; sträcktfrivolt-handvolt-halvskruv. Och det går väl bra kan man säga, jag har bra fart och så men det är bara det att jag inte vågar ta upp den, utan jag kör den ner i gropen, så det ska jag öva mer på, måste våga! Tar en liten bit i taget :)
Just nu håller jag på att koka spagetti som jag ska äta med någonting, vet inte vad än. lite grönsaker, fetaost och oliver kanske? Vasilika är inte hemma och mamma jobbar, så då får det duga! Ska inte göra något speciellt ikväll så jag skriver säkert lite senare, kram sålänge!
Just nu håller jag på att koka spagetti som jag ska äta med någonting, vet inte vad än. lite grönsaker, fetaost och oliver kanske? Vasilika är inte hemma och mamma jobbar, så då får det duga! Ska inte göra något speciellt ikväll så jag skriver säkert lite senare, kram sålänge!
torsdag
Torsdag, det känns som att torsdagarna bara går fortare och fortare nu förtiden och det är ju bra!
Träningen idag, det var fristående. Det börjar se riktigt bra ut nu. Små sakersom kommer bli bra till tävlingen. Fanny har lagt upp en video på facebook och jag bad henne lägga upp den på youtube så att jag kan lägga upp den i min blogg så att dom som vill kan se.
Tänkte börja med en ny sak här i bloggen eftersom att jag har köpt en stegräknare. Varje kväll innan jag går och lägger mig, eller iallafall i sista inlägget så skriver jag upp hur många steg jag har gått. Det är faktiskt kul, man vill försöka slå sitt rekord helatiden. I förrigår gick jag 9200 steg ungeför, igår ca. 9000 och idag har jag bara gått 6716 steg. Då vet ni det och jag tycker verkligen att ni ska köpa en ni också! Det finns på ex stadium och andra sportbutiker och den jag köpte kostade bara 179kr. super!
Jag ska lämna en hälsning till min syster Vasilika och Dennis! Bajbaj!
Träningen idag, det var fristående. Det börjar se riktigt bra ut nu. Små sakersom kommer bli bra till tävlingen. Fanny har lagt upp en video på facebook och jag bad henne lägga upp den på youtube så att jag kan lägga upp den i min blogg så att dom som vill kan se.
Tänkte börja med en ny sak här i bloggen eftersom att jag har köpt en stegräknare. Varje kväll innan jag går och lägger mig, eller iallafall i sista inlägget så skriver jag upp hur många steg jag har gått. Det är faktiskt kul, man vill försöka slå sitt rekord helatiden. I förrigår gick jag 9200 steg ungeför, igår ca. 9000 och idag har jag bara gått 6716 steg. Då vet ni det och jag tycker verkligen att ni ska köpa en ni också! Det finns på ex stadium och andra sportbutiker och den jag köpte kostade bara 179kr. super!
Jag ska lämna en hälsning till min syster Vasilika och Dennis! Bajbaj!
träning
Igår var det träning. Eller träning och träning. Det skulle komma tre domare för att kolla på när vi körde så bromma-killarna och vikingarna var också där för att få visa upp sig. Det var som på en riktig tävling skulle man väl kunna säga. Först förträning i alla grenar och sen 'tävling'. Det gick ganska bra tycker jag faktiskt. Om ni undrar varför det kom domare och tittade så var det för att vi snart ska vara med och kvala in till JNM (Junior Nordiska Mästerskapen) Och då kan det vara bra att veta vad man behöver göra för att allt ska bli perfekt. Jag kommer inte ihåg hur många lag som skulle vara med i damernas tävling men det är iallafall bara två lag som går vidare så det kommer bli en hård och spännande tävling! Jag kan lägga upp lite bilder och filmer någon annan gång så ni som inte vet riktigt vad gymnastik är får reda på det.
Nu ska jag kila, pok!
Nu ska jag kila, pok!
söndagens träning
Ja, söndagens träning. Den gick helt okej, inte bra, inte dåligt. Hopp, matta och trampoling och styrka, sen i slutet av träningen så körde vi lite fristående. Vi skulle få in en till balans någonstans i friståendet, och det fick vi + att det ser riktigt bra ut, alla måste bara träna på den, så kommer det att bli perfekt! Efter träningen så skulle ju jag och vasilika köpa sim-kort och simma, så när jag är på väg dit, så smsar vasilika att dem stänger 15. Varje söndag! Så det blev inge simning idag inte. Kanske tar det imorgon istället, men jag ville åka in till stan imorgon. äsch, jag får se hur jag gör.
Hoppas alla har haft en bra dag, jag skriver kanske lite senare :)
lördag
Träning i åkeshov idag. Det gick bra till en början på hopp, men var tvungen att köra styrka sen. Får ont i ryggen. Vi var hos läkaren för ett tag sen men han visste inte säkert vad det var, så vi fick hem en lapp efter ett tag där det stog att vi skulle ringa och boka tid för röntgen. Men jag vet inte om mamma har gjort det än, ska fråga henne det sen. För det känns ju bra att veta vad det är och om det gör att göra något åt. Jag har fått lite övningar som jag ska göra så ofta jag kan. ex. när jag sitter på tbanan, sitter på lektion, för jag kan göra det när jag sitter ner på typ en stol. Men jag måste bli bättre på det, glömmer alltid bort det. Ska gå och säga till mamma nu. Nästa träning imorgon, hoppas det känns bättre då! :)
Gymnastiken
Som alla vet så tränar jag gymnastik 4 gånger i veckan. Jag tränar truppgymnastik där man tävlar i 3 grenar, hopp, matta och fristående. För er som inte vet vad fristående är så kan man väl säga att det är som en dans ungefär, där man måste ha med vissa obligatoriska moment. Gjorde en kategori för gymnastiken där jag tänkte skriva lite om mina träningar. Jag tränar tisdagar, torsdagar, lördagar och söndagar. Det är många som undrar om det inte är jobbigt att träna hela helgerna och ja, det kan det vara, men man vänjer sig. På lördagar tränar jag vid 14.30, så då hinner man åka till stan eller göra något en stund innan om man är morgonpigg.
Så, här man ni läsa om gymnastiken :)
Så, här man ni läsa om gymnastiken :)
